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motivación archivos - Toñi de la Puente - Psicóloga
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  La actitud es nuestra mirada al exterior y condiciona totalmente nuestra forma de estar en el mundo y actuar sobre él. Es una inclinación a pensar, sentir y actuar de una forma determinada. Se van formando a lo largo de la vida según las...

Observa lo positivo de este cambio: calma, parada de este ritmo  rápido, más tiempo...

Algunos buscan la felicidad, otros la crean.Crear felicidad es algo activo, nos compromete, nos lleva a la acción. La  felicidad se puede obtener a partir de acontecimientos y logros externos. También con la forma en cómo percibimos lo que ocurre a nuestro alrededor. Esta  felicidad...

Nos pasamos tanto tiempo mirando la puerta que se cierra, que no nos damos cuenta de todas las que se están abriendo....

Rompe los lazos que te hacen daño y no dañes los lazos que te hacen fuerte. Rompe los lazos que te hacen daño y no dañes los lazos que te hacen fuerte....

La vida te regala todos los días un cheque de 24 horas, tu decides cómo invertirlo...

Recuerda poner tu emergía en aquellas personas que quieren enriquecer tu existencia. Sólo detecta quienes son y enfócate en ellas....

Es una técnica para potenciar la inteligencia emocional. Consiste en darnos autoinstrucciones cuando realizamos una actividad concreta. 👉Influyen de manera clave en cómo nos sentimos y en cómo nos comportamos. Generan sentimientos de bienestar y comportamientos adaptativos si son positivas y malestar si son negativos. 👉Nos sirven...

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