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Esta etapa del ciclo vital femenino aparece en la década de los 50 marcada por el fin de la etapa reproductiva. La etapa de la menopausia en las mujeres presenta importantes variaciones tanto a a nivel físico como psicológico derivados de cambios hormonales. Además a veces se unen a otros cambios vitales importantes. La cultura y sociedad influyen en la interpretación que la mujer hace de esta etapa. La sintomatología está muy ligada a las diferencias culturales. En las culturas donde esta etapa es considerada importante por la madurez y el estatus social que tiene la mujer, hay poca sintomatología. Sin embargo en culturas occidentales, donde hay una valoración excesiva del estatus de belleza, maternidad y juventud la sintomatología aumenta considerablemente.
Aceptar la nueva situación no es fácil. Los recuerdos y las vivencias están ahí presentes. Los vaivenes emocionales son muy normales. Los conflictos con la expareja, también. La persona en este proceso del divorcio atraviesa una serie de fases emocionales que van marcando las etapas hasta llegar a una situación emocional normalizada. Realmente es un proceso de duelo por una vivencia de pérdida importante. La persona al final de este camino puede ver de nuevo el futuro con calma y esperanza, asumiendo su nueva vida. Además del paso del tiempo para recuperarse es necesario atravesar de una forma sana este proceso para superarlo completamente y ser feliz.
La mayor parte de las personas confía en encontrar en su pareja la principal fuente de apoyo e intimidad para llevar a cabo su proyecto de vida. Cuando estas expectativas se frustran, aparece una honda insatisfacción. También la pareja puede atravesar momentos o situaciones de dificultad. En lugar de un espacio de calma y encuentro, se puede convertir por desacuerdos en zona de conflicto, de hostilidad o rencor. Los motivos para que surjan problemas en la pareja son muy variados.
Las parejas de éxito saben cómo solucionar los desacuerdos sin que esto tenga repercusiones negativas para la pareja. A veces son problemas puntuales que se descuidan o no se enfocan de la forma adecuada. Otras no es algo puntual sino cambios muy sutiles en los hábitos que se van creando distancia y alejamiento emocional en lugar de cercanía, confianza y apoyo mutuo.
El perfeccionismo es la necesidad que puede sentir una persona para llegar a la perfección en todo lo que hace. En general en la sociedad que vivimos ser perfeccionista se ve como algo muy positivo, personas triunfadoras y de éxito. Sin embargo el perfeccionismo lejos de lo que a primera vista se puede pensar conlleva más inconvenientes que ventajas.
«A menudo se confunde perfección con felicidad y eso lleva indudablemente a la infelicidad».
¿ Que hay detrás del perfeccionismo ? Hay miedo. Miedo al fracaso, a cometer errores, a ser juzgado, a ser criticado o no ser suficientemente bueno o no tener la aprobación del los demás.
Son personas inseguras, rígidas en el pensamiento, excesivamente responsables y además manifiestan falta de confianza en sí mismas, angustia y tensión. Nunca están conformes con los resultados de sus acciones, y les genera gran sufrimiento personal y esfuerzo excesivo. Miden su valía personal por su capacidad de lograr objetivos. Buscan la aprobación de los demás y le dan importancia a la opinión de otros. Presentan baja tolerancia a la frustración y una alta ansiedad . Además de ser excesivamente exigentes consigo mismos lo son también con los demás lo que les ocasiona problemas en las relaciones sociales o de pareja. El perfeccionismo puede derivar en un trastorno obsesivo-compulsivo.
«Si buscas la perfección nunca estarás contento » Leon Tolstói
El alcoholismo es una adicción por consumir alcohol. El alcohol es una droga, es la droga más consumida actualmente y la que más problemas sociales y sanitarios causa. Implica una dependencia física y psicológica. Es una enfermedad crónica, progresiva y puede ser mortal. Provoca la muerte prematura de 3.000.000 de personas al año. Es una auténtica epidemia mundial y las cifras están aumentando. La persona puede curarse con los medios adecuados y superar esta enfermedad, aunque no es fácil salir de ella. Cuanto antes se inicie el tratamiento más sencillo será el éxito. Afecta a la salud no solo física o mental sino a la vida social, familiar y profesional.
