inteligencia emocional

Inteligencia emocional

Inteligencia emocional Sinopsis . Inteligencia emocional              Inteligencia emocional de Daniel Goleman un libro que subraya la importancia de la inteligencia emocional para el correcto desarrollo de la persona.  Incluso como predictor de futuro y de una sociedad más sana y preparada para afrontar los contratiempos y conflictos y de …

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El pensamiento positivo

Es una técnica para potenciar la inteligencia emocional. Consiste en darnos autoinstrucciones cuando realizamos una actividad concreta.
👉Influyen de manera clave en cómo nos sentimos y en cómo nos comportamos. Generan sentimientos de bienestar y comportamientos adaptativos si son positivas y malestar si son negativos.
👉Nos sirven para afrontar situaciones problemáticas del mejor modo posible.

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