Toñi de la Puente Redondo

Psicóloga, Máster en Psicología Clínica. Docente/divulgadora/psicóloga-terapeuta. Telef. 636 67 99 12 [maxbutton id="1"]

Adiós al dolor

ADIÓS AL DOLOR SINOPSIS. ADIÓS AL DOLOR   Adiós al dolor. La doctora Miranda desde la doble perspectiva de médico y paciente  y según los últimos descubrimientos lanza estrategias y técnicas para vivir mejor que benefician la salud emocional, física y mental.  Su tesis es revolucionaria: no hay que luchar para eliminarlo sino minimizar la …

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Cara a cara con tu dolor

CARA A CARA CON TU DOLOR. TÉCNICAS Y ESTRATEGIAS PARA REDUCIR  EL DOLOR CRÓNICO   SINÓPSIS. CARA A CARA CON TU DOLOR  Cara a cara con tu dolor. Un libro práctico para aquellas personas que sufren dolor crónico. El objetivo es aprender a convivir con la enfermedad ser capaces de llevar una vida satisfactoria y …

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Controle el dolor antes de que le controle

Controle el dolor antes de que el dolor le controle a usted Sinopsis : Controle el dolor antes de que el dolor le controle a usted Controle el dolor antes de que el dolor le controle a usted.  Un aprendizaje sobre lo que aumenta o disminuye el dolor, sobre técnicas y ejercicios de relajación, sobre …

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Si sabes puedes : afrontar el dolor

Si sabes puedes : afrontar el dolor y la inflamación con ayuda de la mente ¡de una vez ! Sinopsis: si sabes puedes Si sabes puedes: afrontar el dolor y la inflamación con ayuda de la mente ¡de una vez!.  El conocimiento es la primera llave para avanzar y lo segundo entender y practicar las …

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Manual del dolor : tratamiento del dolor

Manual del dolor : tratamiento cognitivo conductual del dolor crónico                                Sinopsis : Manual del dolor. Tratamiento cognitivo conductual del dolor  crónico   Manual del dolor. Tratamiento cognitivo conductual del dolor crónico. Entre el 10 y el 23 % de la …

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Inteligencia emocional

Inteligencia emocional Sinopsis . Inteligencia emocional              Inteligencia emocional de Daniel Goleman un libro que subraya la importancia de la inteligencia emocional para el correcto desarrollo de la persona.  Incluso como predictor de futuro y de una sociedad más sana y preparada para afrontar los contratiempos y conflictos y de …

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Cualquiera puede enfadarse

Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo. «Cualquiera puede enfadarse, eso es algo sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el …

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Sal de tu mente entra en tu vida

Sal de tu mente entra en tu vida Sinopsis. Sal de tu mente, entra en tu vida Sal de tu mente entra en tu vida Steven C. Hayes. Este libro trata de cómo vivir una vida plena, cómo enfrentarse al dolor   mental como emociones, sentimientos, pensamientos o impulsos negativos.  El libro se basa en la …

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30 días cambia de hábitos, cambia de vida

  30 días cambia de hábitos, cambia de vida Sinopsis 30 días cambia de hábitos, cambia de vida Marc Reckau  30 días cambia de hábitos, cambia de vida. Un libro para animar a las personas que quieren cambios en su vida y desean  conseguir la decisión y determinación para lograrlos. Además proporciona ejemplos de buenos …

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