frase del día

Cuando haces lo que más temes

Cuando haces lo que más temes puedes enfrentarte a cualquier cosa.  Sabia frase de  Stephen Richards. La valentía es enfrentarse a aquello que nos da miedo. Lo contrario, evitar esos miedos va relegando a la persona a un estado de huida que acrecienta y perpetúa esa evitación.  Evitar los miedos no los hace desaparecer. Al principio parece que calma pero a largo plazo es un lastre emocional con el que hay que  continuar.  No merece la pena pues huir y evitarlos. Lo más saludable es ver la forma de enfrentarse a ellos.

Que los recuerdos sean alas, no cadenas

Que los recuerdos sean alas, nunca cadenas.

Acontecimientos vividos en el pasado nos pueden marcar, reviviendo actualmente el dolor pasado. Seleccionar los recuerdos nos permite no solo no encadenarnos a ellos sino utilizarlos para crecer personalmente.

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