Toñi de la Puente Redondo

Psicóloga, Máster en Psicología Clínica. Docente/divulgadora/psicóloga-terapeuta. Telef. 636 67 99 12 [maxbutton id="1"]

Si sabes puedes : afrontar el dolor

Si sabes puedes : afrontar el dolor y la inflamación con ayuda de la mente ¡de una vez ! Sinopsis: si sabes puedes Si sabes puedes: afrontar el dolor y la inflamación con ayuda de la mente ¡de una vez!.  El conocimiento es la primera llave para avanzar y lo segundo entender y practicar las …

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Manual del dolor : tratamiento del dolor

Manual del dolor : tratamiento cognitivo conductual del dolor crónico                                Sinopsis : Manual del dolor. Tratamiento cognitivo conductual del dolor  crónico   Manual del dolor. Tratamiento cognitivo conductual del dolor crónico. Entre el 10 y el 23 % de la …

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Inteligencia emocional

Inteligencia emocional Sinopsis . Inteligencia emocional              Inteligencia emocional de Daniel Goleman un libro que subraya la importancia de la inteligencia emocional para el correcto desarrollo de la persona.  Incluso como predictor de futuro y de una sociedad más sana y preparada para afrontar los contratiempos y conflictos y de …

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Sal de tu mente entra en tu vida

Sal de tu mente entra en tu vida Sinopsis. Sal de tu mente, entra en tu vida Sal de tu mente entra en tu vida Steven C. Hayes. Este libro trata de cómo vivir una vida plena, cómo enfrentarse al dolor   mental como emociones, sentimientos, pensamientos o impulsos negativos.  El libro se basa en la …

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30 días cambia de hábitos, cambia de vida

  30 días cambia de hábitos, cambia de vida Sinopsis 30 días cambia de hábitos, cambia de vida Marc Reckau  30 días cambia de hábitos, cambia de vida. Un libro para animar a las personas que quieren cambios en su vida y desean  conseguir la decisión y determinación para lograrlos. Además proporciona ejemplos de buenos …

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Entrena tu mente para que sea capaz

  Entrena tu mente para que sea capaz de ver lo bueno en cada situación Entrena tu mente para que sea capaz de ver lo bueno en cada situación. El pensamiento positivo tiene grandes beneficios para la salud. Además entrenando podríamos llegar a convertir siempre cualquier situación en algo positivo. Ser positivo y pensar positivo …

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Quiérete mucho Marc Reklau

Quiérete mucho Marc Reklau Sinopsis . Quiérete mucho Marc Reklau Quiérete mucho Marc Reklau . Un libro sobre la autoestima y cómo con sencillas explicaciones y rutinas mejorarla. Elevar la autoestima es un buen indicador de éxito tanto a nivel personal como social y laboral. No solo eso sino que también trae consigo evitar la …

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