Lo que aprendí del dolor
Lo que aprendí del dolor Sinopsis : lo que aprendí del dolor Lo que aprendí del dolor. Un empresario con diagnostico …
resiliencia
Resiliencia en tiempos de confinamiento
la capacidad de no solo de adaptarse a la adversidad o la crisis sino además conseguir crecer y progresar a partir de ella. Se pueden aprender estrategias para mejorar la resiliencia en tiempos de confinamiento y fortalecerse ante la adversidad. La pandemia ha puesto a prueba nuestra capacidad de resistencia psicológica.
Estamos pasando por una diversidad de estados y momentos emocionales y todos tienen un fin : adaptarnos a la crisis. Desde la negación o miedo, hasta el afrontamiento, la responsabilidad o la empatía. Este proceso lleva implícito trabajar nuestra resiliencia. Se desarrolla y entrena cada vez que hacemos frente a un obstáculo que aparece en nuestra vida.Seremos una generación de personas resilientes cuando todo esto termine.
ALTA AUTOESTIMA
Si hacemos de la confianza el motor para desarrollar nuestros objetivos, estaremos marcando la diferencia en nuestra vida y en las relaciones con nuestros seres queridos, familia y trabajo. En cualquier momento de nuestra vida podemos mejorar nuestra autoestima por sus