covid19

Superar la fatiga pandémica

Superar la fatiga pandémica Síntomas de fatiga  y como superar la fatiga pandémica Superar la fatiga pandémica. Las situaciones que se han creado a partir de la Pandemia y   que se prolongue hasta casi   un año sufriendo , va minando la energía emocional. Actualmente se habla que  la cuarta ola del Covid será la emocional. …

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Estar positivo : ¡Tu ganas !

    Estar positivo ante la situación actual: ¡ Tu ganas !    Si puedes estar positivo ante la situación actual: ¡Tu ganas !. Las situaciones que se han creado a partir de la Pandemia y   que se prolongue hasta casi   un año sufriendo esta situación, va minando la energía emocional. Actualmente se habla que  …

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SOBRECARGA EMOCIONAL COVID-19

La sobrecarga emocional es un estado que sobreviene por un exceso de esfuerzo, estímulos u responsabilidades.  Esta situación se genera cuando la sobrecarga se mantiene a lo largo del tiempo. La persona tiene la sensación de estar emocionalmente agotada por las situaciones que le rodean. Siente que ya no puede más con cualquier pequeña  que supone una descarga imparable de emociones.

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