
EL PODER DE LAS CREENCIAS POTENCIADORAS
El poder de las creencias potenciadoras. ¿Qué son las creencias potenciadoras ? Son pensamientos que nos orientan a crecer, sacar lo mejor de nosotros mismos y cumplir los objetivos deseados. ¿Qué cualidades tienen estas creencias ?
👉Nos ayudan a identificar los PUNTOS FUERTES, y a crear nuestra realidad de forma constructiva.
👉 Animan o provocan CONDUCTAS que nos llevan a donde queremos llegar o nos conducen al OBJETIVO DESEADO.
👉Nos invitan a AVANZAR y PROGRESAR a sacar lo mejor de nosotros.
👉En cualquier momento podemos activarlas aunque existan vivencias negativas pasadas
👉Creencias potenciadoras. El poder de las creencias potenciadoras
Se trabajan mediante frases encaminadas a dar seguridad, pensamiento positivo y orientan al logro que se quiere conseguir. Por ello cada persona elige su frase en el área y aspecto que desee potenciar. El objetivo es automatizar estos pensamientos para que formen parte de nuestra forma de pensar. Algunos ejemplos de estas frases potenciadoras son :
– Tengo la capacidad de lograr lo que me propongo
– Confío plenamente e mi
– Cada día es una oportunidad para crecer y evolucionar
– La vida es una experiencia maravillosa
-Los fracasos son aprendizaje
-Mis virtudes y defectos me hacen ser único y especial
-Yo defino quien soy y que puedo llegar a ser
-Soy creativo
-Ningún error puede perjudicarme
-Las ideas al compartirlas crecen
-Sigue habiendo necesidades no cubiertas
No todo lo que pensamos es real. Además esto pasa especialmente si tienen que ver con «»no puedo».
Es importante con estas creencias internalizarlas, automatizarlas y creerlas. Por ello es la forma más adecuada de actuar con ellas.
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Psicóloga, Máster en Psicología Clínica.
Docente/divulgadora/psicóloga-terapeuta.
Telef. 636 67 99 12