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El poder de las creencias - Toñi de la Puente - Psicóloga
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El poder de las creencias

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El poder de las creencias potenciadoras

El poder de las creencias potenciadoras

EL PODER DE LAS CREENCIAS POTENCIADORAS     

El poder de las creencias potenciadoras. ¿Qué son las creencias potenciadoras ? Son pensamientos que nos orientan a crecer, sacar lo mejor de nosotros mismos y cumplir los objetivos deseados.  ¿Qué cualidades tienen estas creencias ?

👉Nos ayudan a identificar los PUNTOS FUERTES, y a crear nuestra realidad de forma constructiva.

👉 Animan o provocan CONDUCTAS que nos llevan a donde queremos llegar o nos conducen al OBJETIVO DESEADO.

👉Nos invitan a AVANZAR y PROGRESAR a sacar lo mejor de nosotros.

👉En cualquier momento podemos activarlas  aunque existan vivencias negativas pasadas

👉Creencias potenciadoras. El poder de las creencias potenciadoras

         Se trabajan mediante frases encaminadas a dar seguridad, pensamiento positivo y orientan al logro que se quiere conseguir. Por ello cada persona elige su frase en el área y aspecto que desee potenciar. El objetivo es automatizar estos pensamientos para que formen parte de nuestra forma de pensar. Algunos ejemplos de  estas frases potenciadoras son :

– Tengo la capacidad de lograr lo que me propongo
– Confío plenamente e mi
– Cada día es una oportunidad para crecer y evolucionar
– La vida es una experiencia maravillosa
-Los fracasos son aprendizaje
-Mis virtudes y defectos me hacen ser único y especial
-Yo defino quien soy y que puedo llegar a ser

-Soy creativo

-Ningún error puede perjudicarme

-Las ideas al compartirlas crecen

-Sigue habiendo necesidades no cubiertas

No todo lo que pensamos es real. Además esto pasa  especialmente si tienen que ver con «»no puedo».

Es importante con estas creencias internalizarlas, automatizarlas y creerlas. Por ello  es la forma más adecuada de  actuar con ellas.

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