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Elimina las barreras mentales - Toñi de la Puente - Psicóloga
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Elimina las barreras mentales

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Elimina las barreras mentales

Elimina las barreras mentales

ELIMINA LAS BARRERAS MENTALES

Ya, elimina las barreras mentales.

👉Las barreras mentales son pensamientos o creencias incorrectas que tenemos que nos  bloquean y nos impiden avanzar a nivel personal y profesional. Ello implica que son predisposiciones mentales y emocionales que afectan negativamente a nuestra vida. Además  pueden ser actuales o consolidadas a lo largo del tiempo .Como consecuencia  son poderosas y dañinas para la persona.  Por ello se actúa conforme a ellas, tomándolas como verdades cuando son erróneas y además limitan a la persona. Además Actúan desde el inconsciente. Por ello son difíciles de identificar.  Hacerlas conscientes, es una de las formas de hacer que no puedan condicionar negativamente la vida de las personas.  ¿Cómo eliminar las barreras mentales ?

👉Pasos para eliminarlas :

1. En primer lugar, CONCÉNTRATE, en lo que quieres alcanzar.
Para ello, enfócate en la meta final, no en las dificultades del camino, defines pequeñas metas a seguir y sé constante.

2. En segundo lugar  maneja tus EMOCIONES.
Haz que las emociones que sientes sean ALERTAS DE ACCIÓN y no paralizantes. A las emociones se las enfrenta con acciones.

3.Por último, HAZ lo que dices.
Si te propones hacer algo hay que cumplirlo. ¿Quieres abandonar tus sueños? Las circunstancias perfectas no existen, hay que crearlas y aprovecharlas.

Que las barreras mentales no te limiten: actúa, concéntrate en la meta, busca soluciones, autodisciplina y consigue tus objetivos. ¿Qué barreras tienes actualmente que te impiden progresar? ¿ Cuales son las emociones que vas a cambiar? ¿Te ves empezando ya a hacer lo que te propones? ¿Visualizas tu sueño? Da el primer paso para llegar a él.

Visualiza lo que te propones. Síguelo.

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