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EL POTENCIAL DE LA ALEGRÍA

El potencial de la alegría.La alegría es una emoción y también un estado anímico o sentimiento, está unida a la sensación de bienestar interior,de felicidad y satisfacción. Es la más deseada de todas las emociones básicas del ser humano.Es innata y tiene su función.La vida con alegría se vuelve  más fácil y satisfactoria,  ilusiona. Se genera por una activación y excitación fisiológicas como reacción al algún acontecimiento o situación considerada muy positiva por la persona. Se liberan endorfinas .1
La vivencia de la alegría, es muy personal.

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Síntomas de la depresión

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta a la persona en su esfera afectiva, cognitiva o somática.Es una de las principales causas de discapacidad y afecta a 121 millones de personas según la OMS. En España es la principal causa de baja laboral. El índice de frecuencia está creciendo actualmente y las previsiones informan que seguirá aumentando.

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