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La sonrisa es el idioma universal - Toñi de la Puente - Psicóloga
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La sonrisa es el idioma universal

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La sonrisa es el idioma universal de las personas inteligentes

                     La sonrisa nos acerca a los demás, mejora las relaciones sociales e incrementa la felicidad. Además es inteligente utilizar la sonrisa en nuestra vida como una actitud y forma de comunicación saludable con los demás.  ¿Porqué la sonrisa es un idioma universal? La sonrisa es un gesto que a pesar de las diferentes culturas, países o idiomas todos comprendemos.  ¿Porqué utilizar el poder de la sonrisa?  es un potente activador de la comunicación, abre puertas  a las relaciones,  a la aceptación, a las relaciones personales positivas. Finalmente, sonreír crea buen ambiente y transmite también  un sentimiento de alegría en el entorno.

¿Por qué la sonrisa es el idioma universal de las personas inteligentes?

      ¿Quién no desea estar con personas alegres que trasmiten optimismo y alegría allí donde van?

La sonrisa es contagiosa y con ello las cualidades positivas que ésta posee también.Evidencia de ello son los  estudios científicos en los que se  muestra como  los seres humanos estamos automáticamente atraídos por aquellas personas que sonríen ¿Porqué ? Porque tendemos a conectar mejor y atribuimos cualidades más positivas a estas personas cuando estamos con ellas. La sonrisa engancha , contagia y une. ¿Quien no es capaz de devolver una sonrisa a alguien que nos sonríe? ¿Quién es capaz de negarse a algo que nos piden con una sonrisa?

              En un momento social en el que hay una búsqueda de  la felicidad, simplemente con la acción de sonreír se fomentan sentimientos de alegría y bienestar.Sonreír es un pegamento social y hace que nos sintamos más felices. Un sencillo gesto tiene el poder de activar el sentimiento de felicidad.

              ¿Porqué también puede ser inteligente sonreír? Cuando una persona está enfadada responder con cara alegre y sonriendo mejora la respuesta de la otra persona . Esto se debe a que nos es difícil mostrar enfado a una persona que está respondiendo con una sonrisa. Otro indicador de que sonreír mejora las relaciones sociales. 

   ¿Por qué también es positivo sonreír? Cuando una persona no está feliz, si se esfuerza en sonreír , automáticamente se va a encontrar mejor. Con ello tiene poder de mejorar sobre el estado de ánimo. 

 

Beneficios de la sonrisa

  • Alarga la esperanza de vida, pues la felicidad y el optimismo te abren a un futuro positivo
  • Mejora las relaciones con los demás
  • Ayuda a recuperarse en situaciones de dolor emocional y físico
  • Relaja
  • contagia el buen humor
  • Incrementa el atractivo personal
  • Mejora el sistema inmune, neuroendocrino, favorece la plasticidad cerebral y protege contra enfermedades relajando cuerpo-mente.
  • Cambia el humor, hace sentir bien, genera endorfinas y serotonina ayuda al equilibrio emocional.
  • Facilita la comunicación personal y con el entorno

          ¿Quien no quiere vivir más, mejorar la salud y las relaciones, …..? Empezar sonriendo a la vida a diario es un camino para ello.

 

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