sobrepensar

Pensar es la capacidad que nos distingue a los seres humanos. Pensar está sobrevalorado y es muy positivo. El problema deriva cuando lo que se hace es pensar demasiado, llenarse de pensamientos negativos e inútiles. La mente se cansa de pensar y llega a bloquearse. Surge agotamiento mental. El pensamiento puede ser obsesivo, aparece y se queda en nosotros sin abandonarnos. Nos saturamos, si nos obligamos a trabajar sobre pensamientos inválidos o inútiles.