sistema inmune

El estado de ánimo positivo o negativo tiene una influencia directa sobre la salud. La forma de pensar influye  directamente en el estado emocional . Por consiguiente en el estado de salud.Estudios realizados en personas enfermas muestran mejorías más significativas en aquellos que mantenían estados de ánimo positivos o esperanzadores frente a aquellos que mantenían pensamientos negativos.

Emociones negativas como la tristeza o la ansiedad, aumentan los niveles de cortisol en el organismo. El cortisol y la adrenalinan prepara al cuerpo para defenderse, pero también disminuyen los glóbulos blancos,  desactivando el sistema inmunitario.  Esta hormona está directamente relacionada con , problemas neuroendocrinos, hipertensión o transtornos autoinmunes.